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 [00:00-23:59] Wirbelsäulengymnastik zur Vorbeugung von Haltungsschäden (cont.)
- Description:
Durch gymnastische Übungen speziell für die Wirbelsäule (z. B. isometrische und isotonische Übungen, Dehn-, Streck-, Kräftigungs- und Lockerungsübungen, Atem- und Entspannungsübungen) werden Haltungs- und Wirbelsäulenleiden vorgebeugt, bzw. bestehende Beschwerden gelindert. In diesem Kurs erlernen sie einfache Übungen, die Sie auch eigenverantwortlich zu Hause durchführen können. mehr Informationen
 [13:30-00:00] VLF NEA: Fermentieren von Gemüse bei Fam. Neuser
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Fermentieren von Gemüse bei Familie Neuser in Krautostheim 74, 91484 Sugenheim Anmeldung bei Heidi Wagner, Tel.: 0163 4849001
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