Durch gymnastische Übungen speziell für die Wirbelsäule (z. B. isometrische und isotonische Übungen, Dehn-, Streck-, Kräftigungs- und Lockerungsübungen, Atem- und Entspannungsübungen) werden Haltungs- und Wirbelsäulenleiden vorgebeugt, bzw. bestehende Beschwerden gelindert. In diesem Kurs erlernen sie einfache Übungen, die Sie auch eigenverantwortlich zu Hause durchführen können.

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Referent: Götz Reimold
Propolis oder Bienengift. Im Kurs werden die einzelnen Bienenprodukte mit ihren wichtigsten Inhaltsstoffen vorgestellt. Darüber hinaus wird ausführlich besprochen, wie diese Produkte für die persönliche Wellness, zur Gesundheitsvorsorge oder zur Unterstützung von Heilungsprozessen eingesetzt werden können. Für die Kursteilnahme sind Kenntnisse der Bienenhaltung hilfreich aber nicht zwingend notwendig.
Anmeldeschluss ist Freitag, 11.10.2024. Eine Online-Anmeldung unter www.triesdorf.de ist erforderlich. Weitere Informationen unter ths@triesdorf.de oder Telefonnummer 09826 18-3002.